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寒之中，努力练起了拉伸操。她做的拉伸操十分简单，是顾家祖传下来的一套柔术，有点类似于太极，但极其考验筋骨柔韧性，顾念一直把这套柔术叫做拉伸操。
即使穿着厚重的衣物，顾念也将身体摆出了许多不可思议的姿势，然而这并不是顾家这套祖传柔术的要点。这套柔术必须配合专门的呼吸之法，按照顾家祖宗的说法，要将一口清气传遍全身关节筋骨，最后气蕴丹田，才算是功成。
顾念的呼吸越来越长，越来越轻，因为这套呼吸术，她自小肺活量就极高，按照她的估计，恐怕和国际顶尖运动员都相差仿佛。
冷风呼呼地灌进顾念的鼻腔里，顾念配合呼吸术练完这套柔术，可依旧没有感觉到那些空气中的神秘能量。不过奇怪的是，比起刚出门的时候，她确实感觉对严寒更适应了几分，也不知道是因�
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