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顾念早餐吃的红烧牛肉面。爽滑的面条煮好捞出，浇上一勺炖牛肉的汤汁，再整整齐齐码上一堆肥瘦相间的大块牛腩，然后铺上焯熟的鲜绿菠菜，看着就让人食指大动。
吃过早饭，顾念去往了健身房。她拉开窗帘，让屋外的阳光照进来，开始了晨练。
她在别墅一层里留出了一个健身房，在末世来临之际，体能必须经常锻炼。
顾念坐在蒲团上，她的呼吸时而粗重，时而清浅，时而急促，时而缓慢，仔细去听她的呼吸声，甚至会让人血气翻涌，只觉得心头说不出的难受。微不可察的寒气顺着呼吸溢入她的身体，顾念只觉得精神越来越饱满，浑身都舒展开来，就犹如浸泡在温泉中一般通畅。她的皮肤表面也缓缓出汗，从身体深处带出污垢来。
大约一�
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