第381章 网恋到舍友后15(第2/2 页)
最新言情小说小说:
如果爱情可以预约、
卿倾时光、
无意偷君心、
富贵清流,雅俗人间、
娱乐人生从三十而已开始、
疏妆、
重生英伦、
美人娟娟似秋水、
换亲后成了嫡姐对照组、
都重生了,谁还做你对照组、
金台锁娇、
冷战三年,分手后疯批大佬哭红眼、
都市美男历险记、
望时光无恙、
雍正和我一起刷平板、
女配她不飞升也成仙了、
逼我重生是吧、
紫禁秋凉之夏冬春重生、
神豪之无限升级、
百兽女王之初始逆命、
操,坚持下来也不容易。”
谢祁边说着,边拉开了运动衣的拉链。
他今天穿了件黑色的运动背心,背心有些紧身,他流畅健康的身体线条若隐若现。
拉开运动衣,他直接将外套脱下放在一边说:“虽然不是专业教练,但也不是大腹便便。”
他声音清冷,不像是急着脱罪挽留粉丝,倒像是专门给某一个人解释的一样。
“等会我做一组平板支撑,如果各位觉得这个水平都能做到,明天我就可以教大家更复杂的健身操了。”
说完,谢祁低头整理了一下摄像头,调整了一下位置,而后便走到了摄像头跟前。
谢祁的手肘抵在地板上,腰椎微微用力,后脑肩膀,腰、臀.部与笔直的长腿保持在一条直线上。
他的身体线条流畅,撑在地板上很稳,线条很直,没有出现腰椎塌陷或是手臂青筋暴起的情况。
屏幕上开始有人计时了。
【这哥可以啊!我的话五秒钟不能太多了。】
【我强撑个十秒钟就要了半条命了!】
【啊啊啊他身材好好,我直接斯哈斯哈!】
【这哪是黑子啊! 这简直是给咱们谋福利的大善人啊!】
【我懂了!这就是黑到深处自然粉吗?爱了爱了。】
约莫两分钟之后,谢祁从地板上爬了起来,他走到镜头跟前,气息没有丝毫凌乱,调整了摄像头幅度说:“一般来说平板支撑的时间不宜过长,会给身体造成负担,女生的话一分钟左右为一组。”
说完,他便重新穿上了运动外套。
【。。。】
【哥你怎么又穿上了?】
【哥你真是……】
【这主播真吝啬,撇嘴.jpg】
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!
本章未完,点击下一页继续。